Mais uma experiência. Foram três dias seguidos ao contrário do que recomendam.
Voltei a ter uma experiência agradável comigo mesmo, uma hora de respiração e convívio atento com o meu corpo e o meu períneo. Voltei às respirações profundas, às contrações de períneo e de glúteos. As sensações foram um pouquinho mais intensas mas não tive nenhuma onda maluca de prazer pelo corpo fora.
Se calhar não tenho que ter nada disso. O convívio com o meu corpo durante uma hora de silêncio é como uma meditação. Se calhar é tudo o que existe e não tem que haver mais.
Vou continuar por este caminho. Estou a gostar deste ritual comigo mesmo.
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